שאלות נפוצות:

1. האם יש עירום בסדנא?
בהנחיה עצמה אין הנחיה לעירום. יש סשן אחד בו כל אחת נמצאת על מזרן משלה. מתרגלת עם עצמה טכניקה של תנועה, מגע מדיטטיבי ונשימה. בחלק הזה יש אפשרות להיות בעירום. וזה לחלוטין לבחירה של כל אחת.  כשלא מסתכלות בחלק הזה אחת על השניה. ויש אפשרות להיות מכוסה בסדין

2. האם יש מגע באיברי מין?
בחלק בו הזכרתי ובחלק נוסף העוסק בהקשבה יש אפשרות להניח יד ולגעת באיבר המין. אם את רוצה ומרגישה שזה נכון לך ורלוונטי. 

לגיטימי, נפלא ומשמעותי לעבור את כל הסדנא הזו לבושה לגמרי וללא מגע באיבר מין. זו בחירה אישית לחלוטין. וזה לא הופך את התרגול לפחות טוב או משמעותי. 

3. האם חובה לתרגל את כל התרגילים/טכניקות?
תמיד תמיד תמיד בסדנאות של אבישג הערך העליון הוא הקשב הלגוף, לנוע לאט ולעשות אך ורק מה שנכון לך. 
איך הכרח להשתתף בשום דבר שלא מרגיש לך נכון.

4. האם הסדנאת מתאימה במצב של פוסט טראומה? בכל מצב שבו יש אתגר נפשי או פיזי. את מוזמנת וחשוב לדבר עם אבישג לפני הסדנא. לשתף בחששות , ולבדוק אם הסדנא מתאימה לך או לא בשיחה טלפונית. 

5. האם הסדנאת מתאימה למתחילות או מתקדמות?
תארי לך שאת מגיעה לסדנאת יוגה, ומלמדים טכניקת נשימה שזו פעם ראשונה או 200 שאת מתרגלת אותה. 
אל התרגול את מביאה את העומק שאת נמצאת בו בתרגול. 
והחוויה של כל אחת היא אחרת. 
אני לא נותנת ציונים, ומדדים. 
מזמינה אותך להקשיב לגוף ולהרגיש אם יש שם איזה חשק לבוא ולהתמקד בגוף, בנשימה, ובמיניות המתפתחת. 

6. האם הסדנא כוללת אוכל. מה שמאפשר את המחיר הזול של הסדנא הוא שכל אחת מביאה דבר מאכל (צמחוני) לשולחן אוכל משותף. שיש בכך חוויה מרעננת ומחברת. 

אם יש שאלה שלא עניתי עליה 
דברי איתי ואשמח לענות