כנס שמ"פ החמישי
.

כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!

מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!

הכנס החמישי לקידום מודעות לפוריות 

מתי?

יום חמישי - שישי

11-12/5/23

מקום?

אצלך, במקום שנוח לך

כנס מקוון 

מחיר?

100 לכרטיס אחד
160 לזוג כרטיסים

מה בתוכנית?

**הרצאת בונוס תרופות המשפיעות על המחזור החודשי עם אבישג מאיה זלוף - יום שלישי 16.5 בשעה 13:00 (תהיה הקלטה)

**תוכניה זו אינה סופית ויכולה להשתנות

**אם אינך מצליחה להגדיל את התוכניה, כתבי לנו ונשלח לך אותה בצורה אחרת

** רוב התוכן מוקלט ויהיה זמין למשך חודש. תכנים שבהם יש שיתופים אישיים לא יוקלטו. בהקלטה רואים רק את המנחה. ולא את המשתתפות 

האיגוד לקידום מודעות לפוריות בישראל.
מי אנחנו?
מנחות שמ״פ הרוצות לשים את שיטת המודעות לפוריות על המפה!

לכל אישה בישראל מגיעה הזכות לדעת ששיטת המודעות לפוריות קיימת, ושהיא יכולה לבחור ללמוד אותה, להשתמש בה ולקחת אחריות על גופה.


אנחנו כאן כדי לקדם את השיטה, להפיץ ולהנגיש אותה.

עקבו אחרינו

מותר לך לדעת 

מותר לך לשאול 

ולהיות יכולה לבחור 

אני רוצה להרשם אבל אני מתלבטת ויש לי שאלות

למענה מהיר יש לשלוח הודעה עם השאלה למספר ⁦050-678-9911⁩

או שלחי מייל shamapisrael@gmail.com

מוזמנת לקבל עוד עידכונים באירוע הפייסבוק

פירוט סדנאות ומנחות

סדנאות ביום חמישי 11.5

מבט שלם על מחזוריות נשית בשיח עם נערות
עם תמר אוחנה

על ההרצאה -
כשקיבלתי את הוסת הראשונה, אמא שלי התרגשה וסיפרה לי שזה אומר שאוכל להרות בעתיד. ההתרגשות היתה כנה, שמחתי מאוד, אבל כן ניקרה בי השאלה - מה קשור הריון עכשיו? למה כבר מגיל 12 אני זקוקה למחזוריות הזו? במשבצת הזו נדבר על כוחה של המחזוריות הנשית לחיים בכלל, ולא רק בהקשר של פריון, ובהתאמת השיח הזה כבר לנערות בתחילת דרכן הנשית.

תמר אוחנה -
מנחה של שיטת המודעות לפוריות מלמדת מרצה ומנחה מעגלים בנושא חכמת האישה מחזוריות ופריון רעיה ואמא לשלושה, גרה בירושלים.

יום חמישי 11.5 בשעה 18:00-19:30

ואהבת, בכל לבבך
עם עינת לב

על הסדנה -
אנחנו, הנשים, זוכות לשני לבבות. גם הרחם היא לב. ויש לה הרבה מה לומר, אם רק נטה אוזן. בסדנה נכיר יסודות לתקשורת איתה ונתרגל שיחה מלב אל לב.

עינת לב -
גינקוסופית ומכשפה טובה, עוסקת בעיסוי רחם מסורתי, מכשירה מטפלות, מאוהבת בגוף הנשי ובמחזוריות המטריפה שלו.

יום חמישי 11.5 בשעה 18:00-19:30

החיים חדשים מתוך איזון הורמונלי
עם אומינה קדמי

על ההרצאה -
לעורר חשק מיני ולאזן הורמונים על ידי סופרפוד, צמחים אדפטוגנים ופטריות מרפא, בהרצאה אפרט על העבודה ההוליסטית של תזונה מאזנת הורמונים. אסביר כיצד ביכולתינו להעיר את האנרגיה המינית מתוך מערכת ההפעלה הפנימית, הבנת ההורמונים והשתנותם במחזורי חיינו. נלמד על הדרכים הטבעיות והחכמות להזין את הגוף הנשי על מנת להתעצם בכוחנו.

אומינה קדמי -
ממובילי תנועת הסופרפוד בארץ ובעולם. במהלך 16 השנים האחרונות אומינה ליוותה נשים רבות בתהליכי הבראה טבעיים והוליסטים. בעבודתה היא משלבת חוכמה עתיקה ממסורות שונות לצד מחקרים מתקדמים של ״ביו-האקינג״.

יום חמישי 11.5 בשעה 18:00-19:30

מבוא לשיטת המודעות לפוריות
עם עדי לוזון

על ההרצאה -
מה ההבדל בין מחזור לוסת? מה קורה לנו בגוף במהלך המחזור הנשי?
מה זה חלון פוריות? מהם סימני הפוריות ואיך נזהה אותם?
מה נחשב למחזור סדיר? ומתי אין שום סיכוי להיכנס להריון?
איך מודעות לפוריות תורמת לנו? על איזה עקרונות השיטה מתבססת? למי זה מתאים?
על כל זאת ועוד נדבר בהרצאה, כולל זמן לשאלות נוספות שלכן.

עדי לוזון -
מנחה מוסמכת של שיטת המודעות לפוריות ושל שיטת שרמן,
יוגיסטית ותיקה, רמת גנית, נשואה ואמא ל-3.

יום חמישי 11.5 בשעה 18:00-19:30

האוהל האדום - הזמן שלנו להיפגש

בכל כנס אנחנו מתכנסות באוהל האדום. ונשים שוב ושוב מעידות שזו המשבצת הכי משמעותית. שמאפשרת לנו לא רק להיות צופות, אלא לשתף, להדהד, לשאול, להכיר אחת את השניה. 
נפגשות נשים מהארץ, מהעולם, במגוון צבעים, חוויות חיים ונסיון. 

אנחנו חולמות על  קהילה, על מקום שבו אנחנו יכולות סתם לשבט, (לשבת) להכיר אחיות למסע, לשתף, להקשיב, להיות אחת בשביל השניה. אנחנו חולמות שכל אחת תהיה עטופה, מחובקת בלבבות אוהבים, בהידהודים קשובים.
במהלך המפגש נתחלק לקבוצות קטנות, וניצור מעגל נשים קטן בנושאים שנוגעים בנו מתוך השיטה. (גוף, מחזוריות, יחסים, מיניות...). במפגש נעשה זאת 3 פעמים - בכל קבוצה 3-4 נשים. כך שנוכל להכיר יותר נשים מקרוב.

**לא תהיה הקלטה. 

יום חמישי 11.5 בשעה 19:30-20:30

עיסוי רחם עצמי - לאסוף אותך אליך
עם בר הראל

על הסדנה -
בסדנא תרכשי ידע על גופך ותלמדי להעניק עיסוי רחם לעצמך, כלי לריפוי עצמי, לאיזון ולחיבור פנימה, אליך. העיסוי הוא נעים עוצמתי ומעורר לחיים שנערך על הבטן. בעיסוי אנחנו משחררות מתחים, מניעות את המערכות, מעודדות זרימת דם, משחררות כאבים ומטענים רגשיים, מאזנות את המחזור, מעודדות ביוץ סדיר ומחזירות את הרחם למקומה. למי זה טוב? לכולן. לנשים שמתמודדות עם כאבי ווסת, אנדומטריוזיס, קשיי פוריות, מחזורים לא סדירים, לאחר לידה. ולכל אשה שרוצה לפתוח ערוץ תקשורת חי ופועם עם הגוף שלה בכלל והרחם בפרט, ולהשיב את הריפוי העצמי הביתה - אליה, לידיים שלה.

*אינו מתאים לנשים בהריון ובזמן טיפולי פוריות או בזמן שקיים הליך דלקתי/ סרטני בגוף.

בר הראל -
אישה רעיה ליהושע ואמא ל-4 מתוקים. עובדת סוציאלית, גיניקוסופית, מדריכת תנועה ואימפרוביזציה, מדריכת כלות ומטפלת בעיסוי רחם. מנחה מעגלי נשים ומלווה נערות ונשים במעגלי החיים. מתפעלת כל פעם מחדש מהחיבור המופלא בין הלב לרחם שלנו.

יום חמישי 11.5 בשעה 20:30-21:45

בלוטות הברטולין: למה הן חשובות לאיכות חיי המין שלכן עם אליענה יהודה

על הסדנה -
בלוטות ברטולין הן צמד בלוטות קטנטנות הנמצאות משני צידי השפתיים, בפתח הנרתיק. בלוטות אלו מפרישות נוזל המשמש כחומר סיכוך טבעי במהלך חיבור מיני. סדנה זו תפגיש את האישה עם בלוטות אלו ברמה הפיזיולוגית והאנרגטית ותכוון לטיפוח המרידיאן לב-רחם לשמירה על ערוץ פתוח להבטחת פעילות תקנית וזורמת של בלוטות אלו.

אליענה יהודה -
פסיכותרפיסטית גופנית - מטפלת בקליניקה שבגליל & בזום. מטפלת בנשים ובזוגות. קיימת אפשרות לשלב עיסוי רחם, עיסוי מחבר ומרגש, בתהליכים הטיפוליים. מטפלת באמצעות חלומות וחלימה. מנחה מוסמכת של שיטת המודעות לפוריות.

יום חמישי 11.5 בשעה 20:30-21:45

הטבלה מספרת לי
עם מיכל שונברון ונעה עובדיה וכסלר

על הרצאה -
טבלת המודעות לפוריות כשיקוף למצבי איזון וחוסר איזון של הגוף ושל הנפש, ואיך ניתן להשתמש בה ככלי מקדם בריאות.

מיכל שונברון -
מוסמכת בבריאות הציבור. אקטיביסטית בקידום העצמה נשית וחינוך למחזוריות, פוריות, ומיניות בריאה. מנחה ותיקה של סדנאות שמ"פ ומכשירת מנחות שמ"פ בישראל מאז 2006.

נעה עובדיה וכסלר -
ב12 השנים האחרונות מלווה ומטפלת בנשים ונערות בטיפול משולב - רפואה סינית, עיסוי בטן ורחם בשיטת sobada, טיפול רגשי ויעוץ מיני. מתמחה בקשיי פוריות, גינקולוגיה ומיניות. מרצה ומנחה סדנאות בנושאי בריאות האישה וכן סדנאות בנושא תפילה.

יום חמישי 11.5 בשעה 20:30-21:45

מיינדפולנס, שמ״פ ומיניות
עם ליטל סינקלר

על הרצאה -
פרטים בהמשך.

ליטל סינקלר -
מחנכת ומנחה למיניות בריאה בקרב נוער, מורים והורים. מכשירה ומלווה מנחות/ים להנחיית מיניות בריאה, מדריכת כלות מוסמכת.

יום חמישי 11.5 בשעה 20:30-21:45

סדנאות ביום שישי 12.5

חיבור ושיח עם הגוף כשהשעון מתקתק
עם ענת לוינסקי

על ההרצאה -
הבחירה הגוברת בשימור פוריות, כמו גם העליה במספר הנשים הבוחרות בהורות בדרך "אחרת"- הורות יחידנית, משותפת, או אחרת בגילאים מבוגרים מפגישה אותנו לא רק עם הצורך להסכים ולבחור (או שלא) בהליכה בדרך אחרת מזו שעליה חלמנו, אלא גם, במקרים רבים, עם בדיקות רפואיות, רופאים ורופאות, וטיפולי פוריות. מעבר למהלך הרגשי-נפשי של ההסכמה ללכת בדרך אחרת לעבר האימהות וליצור סיפור חדש ומיטיב עבורי ועבור ילדיי שיגיעו, עולה הרבה פעמים השאלה של החיבור של הגוף במהלך טיפולי פוריות. בהרצאה זו ניגע בחשיבות החיבור וההקשבה שלנו לגוף שלנו גם ובמיוחד בטיפולי פוריות. ונלמד וגם נתרגל דרכים, אופנים וכלים לשימור החיבור הזה.

ענת לוינסקי -
המקימה של אמא‘לה- מערך תמיכה, ליווי וייעוץ לנשים בדרך לשימור פוריות ולאימהות יחידנית. מאמנת אישית בשיטת סאטיה, מלווה נשים באופן פרטני, מעבירה הרצאות, הכשרות מקצועיות, וקבוצות לנשים בעולמות הפוריות והאימהות. האדמינית של קבוצת "אמהות יחידניות" בפייסבוק, ואמא יחידנית לגאיה.

יום שישי 12.5 בשעה 9:00-10:15

פוריות בהנקה
עם נגה מיכלסון

על ההרצאה -
מה אנחנו עוברות בזמן הזה של ה"אחרי לידה"? איך זה משפיע על הפוריות שלנו והאם ניתן לזהות את חלון הפוריות שמגיע עוד לפני הווסת הראשונה?

נגה מיכלסון -
בעיקר מניקה, כבר שבע שנים ברצף שמתוכם רוב השנים ממקבלת גם הריונות וגם הנקת שניים :) מנחת שמ"פ ושמחה מאוד מאוד בכלי הנפלא הזה להקשבה לגוף.

יום שישי 12.5 בשעה 9:00-10:15

המפגש עם רופא נשים במפגש עם שמ״פ ואמצעי מניעה אחרים
עם ד"ר מתן אלעמי סוזין

על ההרצאה -
איך אני יכולה לשלב את מודעות לפוריות כשאני צריכה לקחת החלטות רפואיות? האם להביא את הטבלה איתי כשאני מגיעה לבדיקה? איך אני יכולה להפוך את המפגש עם הרופא/ה למעצימה יותר. מה חשוב שאדע על בחירת אמצעי מניעה ואיך זה נראה מהצד של הרופאים. 

מתן אלעמי סוזין -
מומחה בגינקולוגיה ובאנדוקרינולוגיה, יו״ר החברה לגינקולוגיה של ילדות ומתבגרות.

יום שישי 12.5 בשעה 9:00-10:15

ד"ר ג'קיל ומיסיס הייד של המחזור - PMDD (הפרעה דיספורית קדם ויסתית, או PMS על סטרואידים...)
עם נעה עובדיה וכסלר

על הרצאה -
בין PMS ל PMDD (הפרעה דיספורית קדם וסתית) - אבחון, גישות טיפוליות קונוונציונליות והוליסטיות.

נעה עובדיה וכסלר -
ב12 השנים האחרונות מלווה ומטפלת בנשים ונערות בטיפול משולב - רפואה סינית, עיסוי בטן ורחם בשיטת sobada, טיפול רגשי ויעוץ מיני. מתמחה בקשיי פוריות, גינקולוגיה ומיניות. מרצה ומנחה סדנאות בנושאי בריאות האישה וכן סדנאות בנושא תפילה.

יום שישי 12.5 בשעה 9:00-10:15

האוהל האדום - הזמן שלנו להיפגש

אני חולמת על קהילה, על מקום שבו אנחנו יכולות סתם לשבט, (לשבת) להכיר אחיות למסע, לשתף, להקשיב, להיות אחת בשביל השניה. אני חולמת שכל אחת תהיה עטופה, מחובקת בלבבות אוהבים, בהידהודים קשובים.
במהלך המפגש נתחלק לקבוצות קטנות, וניצור מעגל נשים קטן בנושאים שנוגעים בנו מתוך השיטה. (גוף, מחזוריות, יחסים, מיניות...). במפגש נעשה זאת 3 פעמים - בכל קבוצה 3-4 נשים. כך שנוכל להכיר יותר נשים מקרוב.

**לא תהיה הקלטה

יום שישי 12.5 בשעה 11:00-12:00

להכניס אצבע? לשם?!
עם נועה פולק-ורדיגר

על הסדנה -
בסדנא נתבונן יחד על בדיקות פנימיות למשתמשות בשיטה ובכלל, מדוע קשה לנו להכניס אצבע לנרתיק לבדיקה פנימית, אילו קולות עולים בנו נוכח התנועה הזו וכיצד נוכל להתייחס אליהם בכבוד ובחמלה הראויים להם.

נועה פולק-ורדיגר -
אמא לשתיים, נשואה באושר לאריאל. מנחת מוסמכת של שיטת המודעות לפוריות ופסיכולוגית קלינית.

יום שישי 12.5 בשעה 12:30-14:00

מע' הרבייה הנשית בראי ההומאופתיה
עם נעמה טבע

על ההרצאה -
המסע הנשי שלנו, מחזוריות,פריון, זמן הפסקת הווסת.. שזורים בחיינו. אנו עוברות את המסע הרוחי גם דרך גופינו ואברינו הנשיים. מקבלות הדרכה והכוונה דרך ההורמונים שמביאים אותנו להכיר את הפנים השונות שלנו.
מסעינו פוגש גם שיבושים, מחלות שונות שינוי זרימת ההורמונים. הקוראים לנו לדייק את מסלול חיינו. בהרצאה נחקור כיצד אומנות הריפוי ההומאופתית מאפשרת לנו להייטיב את ההקשבה לסימנים ולגייס לריפוי את הסימפטומים.

נעמה טבע -
בת זוג לדורון ואמא ל3. גרה בבית קשת. מטפלת בהומאופתיה קלאסית התמחות ברפואת האישה כ17 שנה. מרצה לפורומים מקצועיים והורים בתחומי בריאות. מקימה ומנהלת קורס הדולות של בית החולים הצרפתי נצרת. מקימה את תרה הקליניקה הקהילתית להריון ולידה בגליל התחתון. מלמדת מודעות וסת. מעבירה קורסים להכנה ללידה, מטפלת ומלווה נשים במסע החיים. בעבר דולה ומטפלת בקרניו סקראל.

יום שישי 12.5 בשעה 12:30-14:00

ריענון כללי השיטה
עם מיכל שונברון

על ההרצאה -
פרטים בהמשך.

מיכל שונברון -
מוסמכת בבריאות הציבור. אקטיביסטית בקידום העצמה נשית וחינוך למחזוריות, פוריות, ומיניות בריאה. מנחה ותיקה של סדנאות שמ"פ ומכשירת מנחות שמ"פ בישראל מאז 2006.

יום שישי 12.5 בשעה 12:30-14:00

פמיניזם, אמצעי מניעה ושיטת המודעות לפוריות:
בין שחרור האישה לאוטונומיה גופנית

עם ד"ר שרון אורשלימי

על ההרצאה -
הזכות לאוטונומיה רבייתית היוותה חלק מרכזי מהתנועה לשחרור האישה ובריאותה. עם המצאת הגלולה ופיתוחים של אמצעי מניעה שונים, נשמעו קולות תומכים ומתנגדים לאמצעי מניעה מדיקליים. מה יש היום לתיאוריה הפמיניסטית להגיד על אמצעי מניעה? מה עמדתם של הזרמים הפמיניסטיים לגבי שיטת המודעות לפוריות? על כל אלו נדבר בהרצאה. 

ד"ר שרון אורשלימי -
ד"ר שרון אורשלימי, חוקרת בריאות מינית של נשים, סוציולוגית פמיניסטית של רפואה ויועצת לאמצעי מניעה.

יום שישי 12.5 בשעה 12:30-14:00

סדנת בונוס ביום שלישי 16.5 - תהיה הקלטה

תרופות המשפיעות על המחזור הנשי
עם אבישג מאיה זלוף

על ההרצאה -
רגע, אנטיביוטיקה זה משפיע על ההפרשות? ומה עם אדוויל? ואיך אפשר להסביר את השינויים בסימני הפוריות. כחלק מפעילות האיגוד אנחנו המנחות עוברות השתלמויות מעמיקות בנושאים שעולים מתוך הטבלאות. שאלות שחוזרות שוב ושוב על נושא נטילת תרופות. בהרצאה זו אעביר בצורה כמה שיותר נגישה מה קורה כשמודעות לפוריות פוגשת את התרופות הכל הך נפוצות שאנחנו לוקחות.

אבישג מאיה זלוף -
נטורופתית ומטפלת מינית הוליסטית, מנחת סדנאות בתחום של אינטימיות, מיניות ומגע. מפיקה פסטיבלים, כנסים ואירועים העוסקים בבריאות ומיניות נשית. מנחה מוסמכת לשיטת מודעת לפוריות.

יום שלישי 16.5 בשעה 13:00

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.